酵素ダイエットは痩せないのか調査してみた。 ベルタ酵素の評判!口コミ調査で判明した真実を暴露します!

ネットのダイエット方法で痩せた事ない・・・【ダイエット】

酵素ダイエットは痩せないのか調査してみた

最近会う人会う人に 「やせたねぇ~~」「ごつくなった!!」 「びっくりするぐらい痩せたね!!!」 って聞かれる事が多くなった。 そりゃそうだ。 1年で40kg痩せたんだから子供が一人いなくなったぐらい痩せている。 2014年1月1日の体重が 125kg 2015年2月28日の体重が 83kg スポンサーリンク 42kg痩せている事になる。 そんな驚きのダイエット方は こちらで話したので興味がある方は見て欲しい。 あなたがカッコイイ体になりたいのなら、 ベストの内容になっている。 読むだけで痩せるぞ。 現在もダイエットは継続中で、ジムで筋トレして食事をある程度制限してるだけの生活を送っているのだが、気になる事を飲み会で言われた。 A「てっちゃん痩せたよね~どうやって痩せたの??」 て「簡単だよ!筋トレしてご飯の量減らせば嫌でもやせるさ!HAHA」 A「へ~~やっぱり運動と食事制限かぁ~」 B「え~!絶対ウソだ! 炭水化物抜きダイエットとかじゃないの?」 て「あ~、確かに低炭水化物ダイエットも痩せるけどあれじゃかっこ良くなれないしねぇ~」 B「そうなんだ。 でも最近私もダイエットはじめたんだ! 酵素ダイエット!!これすっごい評判良くてすぐ痩せるみたい~」 て「酵素…ダイエット…??なにそれ?」 A&B「えー!知らないの??今超流行ってるよ!酵素ダイエット。 すっごい痩せるみたい」 て「何か色々でるな…酵素ダイエットって具体的になにするの??」 B「えっとね、 酵素ドリンクを飲むの。 そしたら簡単に誰でもすぐ痩せれるんだ~」 て「 えっ!?それ毒じゃん。 飲まない方がいいよ!」 A&B「あははwww毒ってww面白い~~」 面白くねーよ!!!!!!!!!!!!! 食べたり飲んだりして痩せたら毒ってのは以前紹介した。 こちらに詳しく書いてあるので読んで欲しい。 酵素ダイエット…またインチキダイエット業界は新しいダイエットを流行らせて大儲けを狙っているんだな。 腹が立つ。 先に断言しとく 酵素ダイエットなんかで絶対に痩せない!!!!! これはハッキリさせとかないといけない。 痩せない。 これから酵素ダイエットの中身を紹介していく。 酵素(こうそ)とは、生体で起こる化学反応に対して触媒として機能する分子である。 Wikipediaから引用 なるほど。 わからん。 とりあえず、何かの反応が起こったら酵素が働くって事らしい。 酵素はタンパク質の一種で、体内で起きる化学反応に対して機能しているらしい。 とにかく重要な酵素。 そして酵素ダイエットの売り文句は 酵素が不足してくると体の疲れやすく眠気が頻繁に襲ってくるようになります。 肌も荒れてきて持病やアレルギーを持っている人は目立つようになります。 健康面だけではなくダイエットにも大きく関係していて、 「酵素不足=太りやすい体質」と言っても過言ではありません。 この状態でダイエットを一生懸命に頑張っていても痩せにくいので良い結果が現れません。 こんな感じで酵素がいかに重要で酵素不足が駄目かをこれでもか!と説明してくれている。 じゃあ、その酵素を補う為に酵素ドリンクを飲めば酵素不足も解消され痩せやすい体になるのか!? ならない。 悲しいぐらいならない。 そもそも、酵素不足だから酵素を摂取しようって発想がわけわからん。 ってか生きてきて酵素不足!とか酵素足りないから酵素飲んどくか~ってなったことあるのか!?酵素が不足してるとか病院で検査したか??そもそも酵素不足ってなんだ!? インチキダイエット業界はもっともらしい言葉とサクラで酵素が不足するとこんなに大変!!と大げさにアピールする。 そして酵素ドリンクや酵素サプリメントで酵素ってキーワードを売り込み痩せたい人の弱みに付け込む。 いい加減にして!! 酵素を飲んだら痩せる理由が何処にもないでしょ!!!なんなの酵素って!ダイエットの神みたいなものなの!?違うでしょ? それでも酵素ダイエットで痩せた人がいるのも事実。 痩せた仕組みを説明しよう。 酵素ダイエットは三食の内、一食を酵素ドリンクに置き換えるダイエットだ。 そりゃ痩せるわ!!!!!!! だって、一食抜いてドリンク一杯だけだもん。 食べなかったらその分痩せるって言ったよねぇ??酵素ドリンクで痩せたんじゃなくて一食抜いたから痩せたのだ。 詳しくは上の記事に書いてるので時間があれば読んでみて欲しい。 いいきる。 痩せる可能性があるとしたら、酵素ドリンクが毒で飲むほどに体がダメージを受ければ嫌でも痩せるかもしれない。 それか。 酵素ドリンクを大量に買って毎回一食酵素ドリンクに置き換えれば痩せるであろう。 でもそれって…説明するまでもない。 口酸っぱくいうけどダイエット業界は売れれば勝ちなのだ。 酵素ダイエットが本当に痩せるのなら…なぜ… 「効果の程度には個人差があります」 と書くのだ????? 僕が提唱しているタコの卵ダイエットの効果は個人差はない!誰でも確実に痩せれる方法なのに。 もし家に酵素ドリンクがあったら今すぐ捨てて欲しい。 むしろ、そんな得体のしれないドリンク飲むの怖くない???酵素って今まで食べた事もの飲んだ事もなかったでしょ? 痩せたかったら食事制限以外ないぞ。 ついでに筋トレするとセクシーになるぜ! tettyagi.

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あかまる酵素は痩せない?口コミと効果を徹底調査した結果!

酵素ダイエットは痩せないのか調査してみた

Contents• 酵素ダイエットの効果について 酵素ダイエットの効果について、全てを包み隠さず紹介していきます。 酵素ダイエットについては、テレビや雑誌・メディアがこぞってその効果を取り上げています。 ですが・・・これ、 本当にあると思いますか? 多くの方が毎日運動し、食事制限をして、それでも痩せることができずに悩んでいる。 それほどまに難しいのがダイエットであり、だからこそ多くの方が痩せれずに悩み続けているのです。 もし、酵素ダイエットに甘い夢を持っているのなら本当にすいませんが・・・ まずは、 酵素ダイエットは魔法ではないという真実から、あなたにお伝えしていきます。 効果は嘘なの!? 最初にはっきりしておきます。 酵素ダイエットの効果、これは・・・ 本当 です!! 実際に痩せることができます。 ですが、ある意味では 効果は嘘である とも言えます。 【酵素ダイエットで痩せる】というのが本当の情報であり、• 【酵素を飲むだけで痩せる】といった甘い夢を見させる言葉こそが嘘なのです。 この二つ、何が違うと思いますか? ちょっと考えてみてください。 ・ ・ ・ ・ ・ いかがですか? 答えは出たでしょうか。 それでは、正解を・・・ 1は、 酵素を用いたダイエット方法のことを指していて、2は 酵素に頼るだけで自分自身では全く何もしていないのです! 私自身が経験して、身内の酵素ダイエット失敗(笑)を見たからはっきり分かります。 酵素を飲むだけでは、残念ながら痩せません。 それ単体でダイエット成功に導くものでは決してありません。 にもかかわらず、メディアなどで酵素の効果の一部のみが取り上げられた結果 酵素を飲むだけで痩せられる!! 等という嘘情報が蔓延する結果になってしまったのです。 文章を書く一人の人間として、本当に悲しい話です・・・ ですから、酵素ダイエットが嘘なのではなく、 酵素ダイエットの過剰効果を声高に叫ぶニュースやCMこそが大嘘 なのです! ですからまずここで、酵素ダイエットへの過度な期待を捨ててもらえたらなと思います。 痩せないという声も・・・ 次にお伝えしたいのは、これまた多くのSNSやサイトで聞かれる 酵素ダイエットは痩せない! と言う声です。 実はこれも、先ほど書いた嘘情報に踊らされてしまった方たちの声なんです。 言うなれば、メディアの犠牲になった方たちです・・・ 私も、こうした声を良く聞くことから 各種SNS 口コミ サイトやブログ 実際酵素ダイエットにチャレンジした方 を調査・聞き込みし、その真実を探しました。 その結果見えてきたのは、 正しい酵素ダイエットのやり方をしなかった結果の失敗だったのです。 先ほど書きましたように、酵素はあくまでダイエットの補助具であり、これ単体では劇的なダイエット効果を望むことはできません。 ですがその一方で、酵素によるサポートを効率よく活用することができれば、ダイエット効率を飛躍的に上げることができるのもまた事実です。 ここで言いたい二つ目の結論、それは・・・ 正しい酵素ダイエットは痩せられる! ということです。 本当に、酵素ダイエットの効果は高いです。 それこそ、数あるダイエットの中でもトップレベルの効果にプラスして、各種成分による健康の維持増進効果まで期待できる優れものです。 ですが、その素晴らしさ故に間違った情報が氾濫しているのもまた事実です。 そこでここからは、酵素ダイエットの真実を紐解いていきたいと思います。 ・・・覚悟は、いいですか? 酵素ダイエットは魔法ではない 事実をお伝えさせてもらいます。 酵素ダイエットは、魔法ではありません。 運動しなくても痩せる 食べても太らない サプリメントを飲むだけ ・・・全部、あり得ない話です。 残念ながら、酵素にそんな力はありません。 しかし、です。 酵素ダイエットに魔法の力はありませんが、 あなたのダイエットを成功に導くだけの力は確かに存在しています!! これもまた、紛れもない事実です。 ダイエットの基本は 運動 栄養の取れた食事 代謝の向上 この3要素が非常に大きいです。 というか、この要素を満たすことが出来れば誰であっても問題なく痩せることが出来るというのが真実です。 ですが、それが難しいからこそ、ダイエットは成功しにくいものなのです ーー; 特に年をとればとる程に、私達の代謝は落ちます。 代謝が落ちると言うことは、それだけ 痩せにくくなってしまうと言うことでもあります。 そしてその原因の一つには、酵素の減少があげられます。 年齢とともに痩せにくくなるのは仕方の無いことだと諦められがちでしたが、実際には酵素の減少が大きく影響を与えていたのです。 そして 酵素の減少は、酵素を摂取することで改善することが可能です。 また、酵素には数百種類の栄養素やスーパーフードが含まれています。 そのため、食物繊維を始めとした栄養素の摂取による便秘の改善、満腹感を感じさせてくれる等の効果も期待出来ます。 つまり、 運動 栄養 代謝 これら全ての要素にプラスの効果を満たしてくれるものこそが、酵素ダイエットなのです! ここからは、いよいよ酵素ダイエットの真の効果と、痩せるための方法についてみていきます。 酵素ダイエットの真の効果 まずは、酵素ダイエットの効果についてです。 酵素ダイエット=酵素の力を借りるダイエット な訳ですから、ここから紹介するのは、酵素の力であなたが得ることのできる効果についての紹介でもあります。 そしてこの酵素、本当に沢山の効果をうちに秘めているんです!! 全部で6つあるその とんでもない効果効能を見ていきます。 代謝アップ まず最初は、 代謝アップです。 代謝というと、運動しているときのカロリー消費アップばかりが取り上げられがちですが24時間いつでも痩せやすい体質に生まれ変わると言うことです。 代謝アップは、ダイエット成功最短ルートへのチケットと言えますね。 ・・・ちなみに、間違った酵素ダイエット情報が広まっているのも、この代謝アップによる情報が関連しています。 代謝アップ• 痩せやすくなる• 動かなくても痩せる• 冷え性改善 さて、上記したように、 酵素には新陳代謝を向上させる働きがあるとされています。 そしてその効果は、内臓にもいい働きを加えてくれます。 内臓の温度が上昇し、血流が改善されるのです。 すると、私たち、特に 女性を悩ます冷え性の改善へとつながっていきます! 代謝低下による血流の悪化こそ、冷え性の根本原因の一つです。 それを酵素の力で改善し、冷え性さえも克服してしまうことができるのです。 そのため、酵素はダイエッターの方はもちろん、健康の維持増進効果を目的として飲む方も大勢いるというわけです。 私たちの体は、 知らないうちに体に有害な老廃物や毒をため込んでしまう性質があります。 ですが、酵素パワーでデトックス効果を高めれば、自然とこれらを体外に追い出してしまうことができます。 実は酵素、痩せることにプラスして、肌質改善でさらにあなたの美しさに磨きをかけてくれるのです! 酵素が体内で活発に働くことで、肌の代謝(ターンオーバー)が促進されます。 すると、紫外線やストレスなどでダメージを受けた肌の再生・回復が促されます。 また、先ほど述べたように デトックス効果で体内の老廃物もどんどん排出してくれるのですが、ここにも美容にいい効果が。 なんと、老廃物が胃腸に溜まってしまうと、 本来肌に行き渡るはずの栄養素がスムーズに運搬されなくなってしまうのです。 栄養が届かない植物がどうなるか・・・当然枯れてしまいますよね。 肌も一緒です。 どんどんダメージを受け、 ひび割れ シミ くすみ といった目に見える被害が出てきてしまうのです。 酵素パワーでデトックス効果を得ることは、肌に栄養を送るためにも必要不可欠です。 これにより、あなたの肌つやも再びよみがえるのです! 便秘改善でお腹スッキリ 酵素ダイエットを実践した方が最も実感していることの一つが、この 便秘改善 です。 実際、多くの方が酵素を生活に取り入れることで便秘改善を実感しているようです。 酵素は便秘も解消されて、体をすっきりと軽くしてくれるみたい *0*; — keiko keiko3699 出産後便秘に悩むケースが多い。 育児や家事に追われて睡眠不足、ストレス、過労、食生活の乱れなどの原因も重なってしまいがち。 改善には優良な酵素ドリンクが役立つ。 食前に飲めばビタミンやアミノ酸、食物繊維も豊富で栄養不足をサポートして腸の働きもよくなり便通も自然と解消。 — 女子系悩みのあれこれ FlyAway1753 酵素が不足するとどうなる? 例えば、消化が上手くできず、血液がドロドロになってしまうでしょう。 消化が上手くできないということは、便秘にも繋がります。 — シンプルダイエット 坂田智康 happydream7diet 酵素の効果は消化を助け基礎代謝をUPさせ脂肪が代謝されやすくなるためダイエット効果があるといわれるわけです!! ダイエット効果だけではなくデトックス効果もあります!! 酵素は体内に溜まった老廃物を排出し腸内環境を改善しますから便秘や肌荒れも改善することが出来ます!!! — ニキビについて munenikibi このように、多くの方が酵素の便秘改善パワーを実感しています。 もしあなたが便秘で悩んでいるのなら、それだけでも酵素を試す価値はありますよ! 自律神経が整います 最後は、自律神経についてです。 そもそも、自律神経の乱れには 生活習慣 ストレス この2大因子が大きな影響を与えています。 特に生活習慣が自律神経に与える影響は大きく、偏った栄養の食事や睡眠不足などその全てが自律神経の乱れに通じています。 実は、 腸の不調は、自律神経に多大な悪影響を与えるとされています。 つまり、この不調を解消することは、私たちの自律神経を正常に戻す上で非常に大きな役割を果たしていると言えるのです。 さて、ここで酵素の話に戻ります。 実は 酵素には、腸内環境を整える働きもあります。 この効果により、腸の調子は整い、結果として 自律神経の乱れも正常化することができるのです。 このように、【酵素ダイエット】と一言で言っても、実際には本当に沢山のいい影響を体に及ぼしてくれているのです。 では最後に、 酵素ダイエットで痩せない・太るといった問題が発生する原因の解説をしていきます。 酵素ドリンクの【甘い】罠 酵素ドリンクを用いた酵素ダイエットが人気です。 食事を酵素ドリンクで置き換える【置き換えダイエット】をはじめ、断食(ファスティング)と組み合わせた方法など、酵素ドリンクは酵素ダイエットに欠かせない大事な飲み物です。 ですが、この 酵素ドリンク、注意が必要です。 酵素ドリンクを用いたダイエット方法については、当サイトでも紹介させてもらっています。 それは 酵素ドリンクのカロリー です。 食事の代わりに酵素ドリンクを飲めばいい! とばかり思われがちですが、これではいけません。 なぜなら、あなたが食事の代わりに口にしている酵素ドリンクにも当然カロリーがあるからです。 「食事をしていないから、酵素ドリンクを沢山飲もう」 と考え、水分だけでおなかいっぱいにしようとした結果、普通に食事する以上にカロリーを摂取してしまう可能性も・・・ どんなに健康によく、ダイエット効果が高いとしても、あなたの手にしている酵素ドリンクが高カロリーな飲み物なのは事実です。 中には、 100mlあたり200kcal近いカロリーを含んでいる場合も。 どんなにいい飲み物も、度を過ぎれば太る元です。 適量を口にして、正しい酵素ダイエットのやり方を行いましょう。 間食は絶対ダメ 酵素ダイエットの基本はファスティングです。 これがくせ者で、食事を抜いているという意識からついつい 「いつもより食事量は減っているし・・・」 「私よく頑張ってるよね」 と言った言い訳につながってしまいます。 その結果、間食してしまうのです。 チョコレートや果物など、一見カロリーの低そうな食べ物や健康に良さそうな食べ物であっても、きっちりカロリーは摂取されています。 一つ一つは少なくても、それが 積み重なれば立派な高カロリー摂取のできあがりです。 ファスティングを用いた酵素ダイエットはなれなければかなり辛いです。 それを実践している時点で、あなたは相当頑張っているのは間違いありません。 しかし、です。 そこで間食することは絶対に避けましょう。 その頑張り全てを、あなた自身の手で無に帰してしまうからです。 ここにも、酵素ダイエット失敗への落とし穴が掘られています。 それは、 暴飲暴食 です。 そう、どうしても ファスティングを終えた後は食事はおいしすぎるのです!! 私も経験はありますが、久しぶりに口にする食べ物は、たとえおにぎり一つであっても最上級のステーキのさらに上を行くおいしさと感動です。 ついつい食べ過ぎてしまいます。 また、 久しぶりに口にするお酒も同様のおいしさです。 こちらは、断酒宣言した後の久しぶりの飲酒で、経験した方も多いかもしれませんね(笑) ですが、どれだけおいしい食事であっても、そこはぐっとこらえてください。 あなたは痩せるために酵素ダイエットを実践しているのです。 そしてそれは、まだ終わってはいません。 ファスティング後も、酵素ダイエットは継続して行われている。 このことを肝に銘じておいてくださいね。 酵素は万能ではありません!! 酵素ダイエットは、酵素を飲むだけでは決して成功するものではありません。 酵素を飲む 適度な運動をする ファスティングを取り入れる といった努力があってこそ、初めて最大限の効果を発揮してくれるものです。 間違っても、酵素ドリンクを飲んでいれば痩せる、といったお手軽なものではありません。 酵素ダイエットの効果が出るかはやり方次第! 今回は、 酵素ダイエットの効果についてお伝えしてきました。 最初から 酵素ダイエットは効果なし!! 酵素ダイエットの効果は嘘だ! と言ったタイトルや内容だったため、不快感を示してしまった方もいるかと思います。 ですが、実際メディアなどで取り上げられている酵素ダイエットは、その メリットや効果のみであり、最も大事な【あなた自身が努力すべきこと】が説明されていないのです。 これでは、 酵素ダイエット=酵素を飲むだけ と勘違いする人が増えても仕方の内はなしです。 多くのことを書かせてもらいましたが、 私が言いたいことは一つです。 酵素ダイエットは、ダイエットと健康を両立してくれる素晴らしいダイエット手法である という事実です。

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あかまる酵素はダイエット効果なし?口コミや効果を調査して分かった意外な真実

酵素ダイエットは痩せないのか調査してみた

太りやすいのは腸が原因? 私たちの腸の中には、 善玉菌と 悪玉菌という二種類の菌がいます。 同じ食事を食べていても太る人と太らない人がいるのは、この善玉菌と悪玉菌が関係しています。 太りやすい人は 「悪玉菌が多く、体に毒素がたまっている状態」。 自分の腸はどちらの菌が多いか知りたい方は、オナラや便をチェックしてみてください。 悪玉菌が増えると、オナラや便のニオイは臭くなり、さらに、便の色がこげ茶になります。 また、便秘の方も、悪玉菌が多い可能性が高いです。 詳しく検査したい方は、自宅でできる検査キットも出ていますので、ぜひチェックしてみてください。 (参考) ダイエットには酵素が効く? 酵素はもともと 体の中にある成分。 体の代謝をあげるだけではなく、美肌にも効果がある成分です。 この酵素は年齢とともに減少してしまうので、昔と食生活が変わらないのに太りやすくなったり、肌にハリがなくなってきます。 20代後半から始めるダイエットでは、この酵素を味方につけることが大切になってきます。 酵素だったら何でも大丈夫? 酵素のサプリやドリンクはたくさん出ていますが、なんでもいいわけではありません。 ここでは、どのようなものを選んだらいいのか、ポイントをご紹介します。 (1)酵素の種類が多いものを選ぶ パッケージの裏に書いてある酵素の配合量や種類をチェックしましょう。 酵素の種類が多いものほど、効果があります。 (2)加熱処理されてないものを選ぶ 酵素は熱に弱いので、加熱処理されてないのが、必須!「生酵素」と表示があるものか、「熱加工されていない」と記載されているものを選びましょう。 また、飲むときも、熱すぎるお湯で飲むのではなく、お水かぬるま湯で飲むようにしましょう。 (3)乳酸菌が一緒にはいっているものを選ぶ いくら酵素がたくさん入っていても、腸が元気ではないと吸収しにくいです。 生きて腸に届く、乳酸菌が入っている酵素を選ぶと、効果が高まるのでおすすめです。 ダイエットにオススメ酵素4選 ここでは、筆者が実際に試してみて効果がでた酵素をご紹介します。 (1)ファストザイム TOPICS特集• 予防しながら、遠目からでも美しく見えるメイクを心がけましょう。 今年の夏、注目のメイク&押さえておきたい新作コスメとは?• あの子はいったい何をしてるの?美容のプロであるライター達は、実際にどんな美容を自宅で行ったのか、気になる「リアル美容」!• お家時間が楽しくなる!ポジティブ美容を始めよう!自粛が明けて、自信の持てる自分でいられるかどうかは「今」美容を楽しんだかどうかで差がつきます!• 今知りたい!お家でできる美BODYケア。 これから晴れて外出できる日を楽しむために!今の暇な時間を活用し、お家でできるケアを実行してみては?• 春の訪れを感じる今日この頃。 コスメのアップデートはお済みでしょうか?新たなカラーをメイクアップに加えて、あなたの理想の仕上がりを見つけて。

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