自分 で エステ ルクア。 横浜メンズエステ【じぶんエステ】完全個室型&出張派遣

【写真アリ】「じぶんdeエステ」に行ってみた!話題のプチプラエステの効果とは|jobikai

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 そうはいっても自分でやったことのない私。 実際にやってみると、これがなかなか疲れます。 マシンのヘッドを自分の背中側まで当て、それをぐ〜っとおへその方まで肉を寄せ集めるようにしてゆっくり動かすのですが、もうそれだけでストレッチ&筋トレしているみたいに力がいる作業。 なれない動きに、腕が背中まで回らずつりそうになりました。 この瞬間だけは恥ずかしくて誰にもみられたくありません。 なんとかヒーヒー言いながら、人生で最も長い10分間を終え、施術練習終了。 鏡で見ると、あれ?なんだか片側のウェストだけくびれたような・・・!! 初めてのセルフエステで結果が見え、喜びを噛み締めているのもつかの間、時間は限られています。 人息つく間もなく次のステップへ進みます。 初回体験は、20分で2980円。 でも実際は最初に10分の練習時間があるので、実質30分できます。 紙ブラ&パンツ、施術に使うクリームなどコミコミです。 (初回以外は紙ブラ・紙パンツは有料なので、着替えは持参するのをお勧めします) 都度払いは、20分で3780円。 これでも十分安いですが、もっとお得な通い放題のコースも何種類かあります。 通い放題はお店のマシン全部が使い放題です。 (キャビテーション、ラジオ波、吸引、サーマルフラクショナル、フェイスリフトなど) 一番安いのが5980円。 平日11時から15時までの間であれば、月間何日通ってもOK。 (1日30分まで) 最も人気のプランが、9,800円。 こちらは時間帯の制限なく通い放題です。 通常エステティシャンのダイエット施術を30分受けるとなると、1万円くらいが相場なので、1回分のエステよりも安い金額で月間何度も通えるのが嬉しいですよね。 他にも、1回あたりの分数の長さに応じて月額プランも高額になりますが、一番高くても19,800円です。 (個別に相談して契約した場合を除く)どう考えても経済的!.

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じぶんdeエステは効果あるの?2週間〜4ヶ月の結果発表

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最先端エステマシン(メーカーさんと共同開発したBODY ARCHI専用モデル)が使い放題• 自分にとことん向き合える完全個室• エスプラ 立川店• ジム感覚で好きなだけ通い放題• 一流の高機能マシンをいつでも使い放題• 【通い放題ではありません】立川のセルフエステ!プリペイド編 3-1. 公式インスタから引用 わたしのハイフ。 事前予約は必要? ? マシンの種類 セルフ専用の最新ハイフマシン 通い放題プランの最安値 通い放題ではなく、プリペイド式 立川の店舗 東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武3F 311区画 4. 【通い放題ではありません】立川のセルフエステ!フェイシャル編 4-1. ミューフルサロン グランデュオ立川店 自然の恵みを最大限に活かすスキンケアメーカーさんが運営するサロンです。 肌トラブルの原因とその改善方法を理解していただき、ご自身でお手入れができるようアドバイスがいただけます。 【セルフではありません】太もものセルライト対策を【通い放題で】したいなら 太もものセルライト対策をするなら、セルフエステではありませんが、通い放題のエステがあります。 お腹、二の腕などは別料金のようです。 7日以上間隔を開ければ、いつでも何度でも、お店がつぶれない限り一生通える、通い放題のエステが登場しました。 5-1.

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セルフエステ【立川】を比較!定額制×通い放題で、おすすめは?

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自分でエステは痩身効果があるのか? 結論から言うと、私はこのじぶんdeエステに通い始めて2週間、確かに 効果を感じています。 ではどこにどんな効果があったか、2週間の効果をまとめました。 体重1. 3キロ減(身長158cm48. 2kgに)• 顔がスッキリしたと人から言われる• お腹まわりを自分で触るとお肉が減ってる• 太ももにかなりすき間が出来てきた すごくないですか!?他人から見ても、また自分から見ても明らかに施術している箇所に効果が見られます。 それでは、私がどのようなペースでどの部位にマシンを当てていたかを共有したいと思います。 じぶんdeエステ!通い方と施術部位 「お前は暇か!!」と言われてしまいそうですが、、この2週間ほぼほぼ毎日通いました(笑)私はじぶんdeエステのグリーンプランに申し込んでいますので、着替え準備〜施術〜片付けを含めて45分の時間で制限されています。 実際マシンに慣れるまで、ワタワタしてしまうことや、途中のクリーム付け足し等の時間を考えると、時間配分はこんな感じです。 45分の時間配分• 入店〜5分:受付してから部屋を選び移動。 衣服を脱ぐ。 約30分+5分:マシンを使う時間は実質30分程。 設定したり、クリームを塗り足したりしているとなんだかんだでトータル5分位使っているような気がします。 ラスト5分:マシン清掃、片付け。 服を来て、退店受付。 なので頻度的には、 1部位3日に一回の頻度です。 例えば二の腕の場合、施術後2日間は他の部位で、3日目にまた施術といった感じです。 途中、1日だけお腹周りをやりました。 回数的には下記の通りです。 二の腕:4回• 脚全体:4回• 顔 :5回• お腹 :1回 それでは次に部位ごとの効果発表になります。 持ち物(持参したほうが良いもの) 契約後の持ち物は じぶんdeエステのアプリをインストール&ログインしているスマートフォン(iPadなどのタブレットの場合はタブレット)を必ずご持参ください。 入店時にバーコードを読み取ってマシンを選ぶため、アプリにログインしているスマートフォンがないと施術できません。 またフェイシャルケアを行う際には、 メイクをしている方はメイク落としを、 施術後にメイクを直したい方はご自身のメイク道具をお持ちください。 3キロ減 この期間、ダイエット目的で 汗をかくような運動は一切行っていません。 やったこととしては、まずはじぶんdeエステに通ってエステマシンを当てたこと。 そしてマシン後は吸収が高まっていて、せっかくマシンを当ててもその後に糖質や脂っこいものを取ると台無しになってしまう・・汗!ということで、 老廃物が出やすいように水分をたくさんとり、マシン後は数時間(施術後2時間は絶対に食べない!)なるべく食事をしないようにしていました。 夜ご飯は、正直ちょっとだけ気にするくらいで多少お酒も飲んでいましたし、おつまみもポテトフライ等も普通に食べていました。 それでも体重1. 3キロ減。 もともと開始時は身長158cmで48. 5kgと、すごく太っているわけではないので、私にとっては2週間で1. 3kgも体重が落ちたので十分効果が出ていると思います。 施術した日に会う人会う人 「あれ?痩せた?なんか顔がスッキリしてる」 とみんな同じ反応。 逆に私ってそんなに顔むくんでたんだ・・・と驚いてます。 当初は一時的なむくみ解消だったものも定期的にマシンを当てているからか、自分で触った感触は、明らかに頬のお肉の量が減った気がします。 でもやっぱりお腹は効果が見えやすいのかも。 ウエストにくびれが現れはじめました!私自身、へそ出しするタイプでは無いので、お腹は後回しにして夏に向けて露出する場所を中心に施術しています。 30日間スクワットチャレンジも何度やっても1週間も続けられない私。 それでも3日に一回マシンを当てるのはそんなに苦ではなく、やるたびに足全体がスッキリすることがモチベーションにもなります。 回数を重ねるほど、太ももの間にすき間が出来てきていることを感じます。 ちなみにマシンはキャビテーションとラジオ波が一緒になったヘッドのキャビラジがあるマシンを選んで当てていました。 脂肪の量も多いし 面積も広いのでキャビラジだと時間短縮できます。 自分でエステ効果と口コミまとめ いかがでしょうか。 じぶんdeエステの業務用エステマシンは超音波や電磁波、電気など 科学のチカラを駆使したエステマシンなので、科学的な理由で痩せることが可能です。 とにかく私のダイエットのモチベーションはこの2つ。 人から痩せたと言われる• 自分でも痩せたと思える 今回、ダイエット特有の辛い思いを感じることもなく、ただただマシンを当て、じんわりと体が温まって気持ちいいな〜と思ってたらあっという45分がたってしまいます。 私は毎日のように通って部位を変えて施術していましたが、行ける頻度が少ない方は、もっと施術時間が長く確保できるプランで施術部位を増やすといいと思います。 自分でエステのマシン機器・種類一覧 エステマシンは最新のものに随時更新されています。 最新情報は公式サイトにてご確認ください。 JDE1 大きめのヘッドでしっかり全身ケア。 持ちやすくて使いやすい• 【ボディ用】ラジオ波• 【ボディ用】キャビテーション• 【フェイス用】ラジオ波 CELLZERO キャビラジで時間短縮。 最新マシン。 【ボディ用】ラジオ波• 【フェイス用】ラジオ波• 【フェイス用】サーマナイフ JDE PRO 超音波の不快音小さめ。 使いやすい大きさのヘッド多。 【ボディ用】ラジオ波• 【ボディ用】キャビテーション• 【ボディ用】ラジオ波• 【フェイス用】ラジオ波 JDE ZERO 大小様々なヘッドで細部までケア。 【フェイス用】スクライバー• 【フェイス用】キャビテーション• 【フェイス用】EMS• 【フェイス用】クライオ• 【フェイス用】イオン• 【フェイス用】リフティング じぶんdeエステは今女性の間でとても人気で、最近ではTVで取り上げられることも増えてきて、初回の無料体験に行っても受付で待つことや、体験の手続きに時間がかかることもあります。 是非こちらのサイトからご確認ください。 他にもセルフエステでBODYARCHI(ボディアーキ)がありますが 悩まれている方は、じぶんdeエステもBODYARCHI(ボディアーキ)も 初回体験当日の入会特典があるので、本命(通う確率が高い方)をあとに体験することがおすすめです。 一度、こちらのBODYARCHI(ボディアーキ)のサイトも覗いてみてくださいね。 追記:自分でエステ2ヶ月目の効果 (2019年5月末追記) 2019年4月から通い始めたセルフエステのじぶんdeエステも通い始めて約2ヶ月立ちました。 この 2ヶ月で通った回数は合計39日!ほぼ週に4回ペースで通う熱心ぶり。 その内訳ですが顔・足・ウエスト・二の腕とほぼ同じくらいの頻度です。 結果は・・・• 7キロ)• 顔がスッキリしたと人から言われる 最初の2週間は、ダイエットの意識が高かったこともあり、食事は普通にとっていても気持ち、量を押さえていたため、全体的に体がスッキリしたなと効果を感じていました。 そこから1ヶ月半、特にダイエットのための運動もせずにトータル2キロも減量出来たのはとても満足です!ただ、2ヶ月も立つと、モチベーションも少しずつ下がってきて、通うペースもだんだんと減ってきたなと自分でも感じています。 結局は日頃の食事を気にしたり、自宅でのケアも必要だなと感じる今日この頃です。 追記:自分でエステ4ヶ月目の効果 (2019年8月初旬追記) じぶんdeエステに通い始めて4ヶ月が立ちました。 4ヶ月で通った回数は合計66日!各月の通った回数頻度の内訳はこちら。 4月:21日• 5月:18日• 6月:13日• 7月:14日 そしてこの4ヶ月の結果ですが・・・• 体重トータル1. 8キロ減(2週間目からは0. 2キロ増えてる…) あれ・・体重増えてるじゃんとお気づきの方。 結局4ヶ月通っていても、食の意識がどんどんゆるくなって、結局は普通に食べる飲むの生活に戻ってしまっていました。 じぶんdeエステの効果だなと感じるのは、きついダイエットしてないけどすごく太ることはなくなったという点。 つまり食べなければもっと痩せると思います。 そして、この4ヶ月、ずっと言われ続けたのは 顔がスッキリしたという友人からの声。 顔がむくみがちの方にはラジオ波やEMSをあてて老廃物を流すというのがとてもいいようです。 重要!セルフエステに4ヶ月通った結論 さて、かなり真面目に通った私だからこその結論です。 結論:エステ機器の科学の力で無理なく痩せることができる! であれば、もしかして自宅でもできるのでは??と思い、只今 自宅でできるセルフエステにもチェレンジ中です。 そして早速、 ヤーマンの家庭用美容機器「キャビスパRFコア」を購入して使ってみました。 この美容機器にはじぶんdeエステのエステマシンにもある、キャビテーションもラジオ波(RF)もEMSも全部ついています。 費用もじぶんdeエステ5ヶ月分くらいなので 6ヶ月以上自宅で続けられるならお得じゃん!ということでまずは2週間使ってみた結果をまとめてみました。 究極のセルフエステは自宅でできるエステ! じぶんdeエステやその他セルフエステスタジオを通って エステマシンを使って施術するダイエットはたしかに効果があります。 ただ、今回エステマシンの機能やその効果を学び、自分で試した結果、超音波で脂肪を溶かすことやラジオ波で体の中から温め代謝を上げる等、科学的根拠のある方法(マシン)の施術が効果があることが分かりました。 これからは自宅でできるセルフエステについても記事を追加していきたいと思いますので、よければまた見に来てくださいね! 痩せて綺麗になりたいとこのサイトにたどり着いたみなさんも、セルフエステスタジオに行ってマシンを使うのか、家にマシンを購入して使うのか、どちらにせよ モチベーションを高く持ち続けることがダイエットの基本です。 まずは無料体験に行ってみて続けられそうか、確認してみてくださいね。 ご了承ください。

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